Настав час для нового конкурсу від Запорізької федерації ушу. На цей раз ми перевіримо силову витривалість наших запорізьких спортсменів. Отже, завдання виглядає наступним чином: необхідно виконати усім відому вправу “Згинання і розгинання рук в упорі лежачи” якомога більше правильних раз. Усе просто. Спортсмени знімають відео у реальному часі і виконують вправу. Пауза між виконанням не повина перевищувати 5 секунд, а… Read more →
Пройшов місяць з того часу, як в Україні оголосили карантин. Припинилися навчання у школах, робота багатьох магазинів та закладів. Нові вимоги торкнулися і нашої федераціі. Ми не припинили свою роботу, а лише змінили її, хоч і досить суттєво. Тренери-викладачі знімають відео уроки, приймають “звіти” від спортсменів, корегують рухи та іхнє виконання. А вже з цього тижня ми переходимо на онлайн… Read more →
На минулому тижні Запорізька федерація ушу анонсувала відеозмагання під назвою “Залізна стійка”. Необхідно було якомога довше просидіти у стійці “мабу” з книгою або мискою з водою на голові. До тренерів дійшло багато відео, тому визначити переможців було досить складно. Отже переможцями стали: 1 рік навчання – Вдовицька Єлизавета; 2 рік навчання – Сосницький Кирило; 3… Read more →
Добрий день, шановні спортсмени та їхні батьки! У Запорізької федерації ушу з’явився офіційний Youtube канал. І вже є декілька відео. А зараз ми додали звернення президента Запорізької федерації ушу – Максима Олександровича Мороза. Запрошуємо до перегляду. https://youtu.be/L12P0uEuxSk Read more →
